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这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书涵盖太极拳舒经活络、调和气血;易筋经强健筋骨,疏通血脉;八段锦改善神经功能,加强气血循环等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院该书是作者十年苦修瑜伽的经验总结,分三部分:上篇,开发智慧、明理;中篇,脱胎换骨、苦修;下篇,延年益寿、收获。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书通过书中的文字和图片示范来告诉大家如何利用社区体育器材进行科学有效的身体锻炼。全书共介绍了40种社区体育健身器材,通过专业人员的示范图片和通俗易懂的文字对…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院健身太极扇是在太极拳的基础上结合扇术基本方法创编而成的武术健身套路,共36式,分4段,每段9式。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:匿名ISBN:978-7-119-04778-2,7-119-04778-7主题词:不详出版社:外文出版社出版时间:2007...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括健身教练概述、健身教练的人际交往与客户服务、健身锻炼的基本方法、健身指导技法、健康检测与分析、健身锻炼方案的制定等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院斌卡,健身科普作家,硬派健身创始人。健身12年,科普写作3年,其作品《硬派健身》系列,曾先后拿下2015年度亚马逊、京东、当当图书总榜和分类榜单冠军,是国内十…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下