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本书及VCD从体质健康的本质基础--备注健康、骨骼健康谈起,在帮助你发现体质隐患的同时,教你运用正确的体育锻炼方式,使你的体质得到改善。...
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院该书是作者十年苦修瑜伽的经验总结,分三部分:上篇,开发智慧、明理;中篇,脱胎换骨、苦修;下篇,延年益寿、收获。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书通过书中的文字和图片示范来告诉大家如何利用社区体育器材进行科学有效的身体锻炼。全书共介绍了40种社区体育健身器材,通过专业人员的示范图片和通俗易懂的文字对…
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