![健身革命 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
健身革命 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书及VCD从体质健康的本质基础--备注健康、骨骼健康谈起，在帮助你发现体质隐患的同时，教你运用正确的体育锻炼方式，使你的体质得到改善。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院![《囚徒健身全集》[共4册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2022/09/《囚徒健身全集》-576x1024.jpg)
《囚徒健身全集》[共4册]
推荐 有广告 无套路这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
古法健身合集 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书涵盖太极拳舒经活络、调和气血；易筋经强健筋骨，疏通血脉；八段锦改善神经功能，加强气血循环等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
瑜伽健身术 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路该书是作者十年苦修瑜伽的经验总结，分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
社区器械健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过书中的文字和图片示范来告诉大家如何利用社区体育器材进行科学有效的身体锻炼。全书共介绍了40种社区体育健身器材，通过专业人员的示范图片和通俗易懂的文字对…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
健身太极扇 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路健身太极扇是在太极拳的基础上结合扇术基本方法创编而成的武术健身套路，共36式，分4段，每段9式。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
健身气功·易筋经 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：匿名ISBN：978-7-119-04778-2,7-119-04778-7主题词：不详出版社：外文出版社出版时间：2007...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院