![4周塑小腹 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
4周塑小腹 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路当这本书的标题吸引住你的眼球时，也许你正在为自己腹部的赘肉而发愁；也许你也曾经尝试过各种各样的减肥方法，可身材依旧走样。减肥成了我们爱美人士永恒的话题，究竟怎…
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塑形美瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书收集、总结了大量对女性塑形有帮助的瑜伽体式，包括10个提升身体平衡力的基础瑜伽体式练习、32种针对局部的塑形瑜伽体式推荐，以及成就完美曲线的9组塑形“套餐…
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局部塑形小品盘 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书创造性地将肌肉训练与舞蹈融合在一起，使原本枯燥艰苦的练习变得活泼有趣，使女性读者在较轻松的心态下，完成对腰腹、臀腿、上臂等处线条轮廓的刻画。...
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让女人轻松练出“S”曲线 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：健身百科，从零开始认识健身；明星们都在跳！耐克公主教你Top8星级有氧健美操；健身房里最受宠之器械运动大揭秘等。...
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4周练出女人S曲线 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书由知名健身教练编写，精选40个塑身动作，针对全身各部位健身塑形，方便易学，4周成就女人S曲线，并可持续保持。同时加入日常如何保持身材的生活、饮食知识，方便…
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拉丁秀身舞 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：徐冰编著ISBN：978-7-80705-754-3主题词：拉丁舞出版社：成都时代出版社出版时间：2008...
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拉丁秀身舞,伦巴 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：拉丁舞之魂——性感伦巴、激情之旅，从热身开始、与性感伦巴的甜蜜约会——舞步组合、拉丁美人Caroline的“舞林秘笈”等。...
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拉丁秀身舞,恰恰 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四个部分，内容包括：热力四射，魅力拉丁；绝美舞姿，从暖身运动开始；与我共舞，一起ChaChaCha；拉丁美人变身法宝。...
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完美风暴 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：潘梦莹ISBN：978-7-80172-880-7主题词：不详出版社：兵器工业出版社出版时间：2007...
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