![七日瑜伽美人美体 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
七日瑜伽美人美体 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过以7天为周期的瑜伽练习,让您轻松达到内外兼修的美丽效果。早、中、晚的简单练习让您轻松成为气质美人。瑜伽并不那么复杂,气质并不难培养,7天并不漫长。只要…
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4周美体养肤瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书专为想要养颜塑身的女性量身打造，不论是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握；不论你是生理期还是非生理期，都能找到适合自己的体式。本书还有“你也可以这…
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景丽强效纤体塑型普拉提斯 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：普拉提斯——完美身材缔造者；备受好莱坞明星推崇的“有型”运动——普拉提斯；肌肉——人体活动纽带；核心肌群——普拉提斯的主角等。...
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刮痧排毒王 一步找病源 三步除病根 [随书…
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括:病有来路,必有归途——排除血毒让疾病离得远远的、通畅经络最简便的方法:刮痧和拔罐、五脏主藏,气血充足才健康、六腑主泻,气血有序方无疾等。...
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神秘纤媚印度舞 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：印度舞，来自神秘国度的曼妙艺术；印度舞三大流派——风姿各异，色彩纷呈；学跳古典舞之冠婆罗多舞蹈精华；学跳风情印舞，变身印度美人；时尚界刮起印度风…
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排舞运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统、全面地介绍了排舞运动的概述、排舞运动的分类与特点、排舞运动的曲目的风格、排舞运动的术语、排舞运动的舞谱与曲目的创编、教学、竞赛以及曲目等内容。...
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