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做事不讲逻辑、平日不爱思考,是很多人“心中的痛”。不知道如何正确、高效地思考,会严重拖累我们的人生!其实,要想活得更明白、保持好状态,只要把握思考的关键,就能…
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格式: 多种格式 请到详细页访问 来源:Lore Free珍妮弗・香农,美国知名心理治疗师,专门从事焦虑的认知行为治疗,加利福尼亚州圣塔罗沙认知行为治疗中心联合创始人,著有《给害羞与社交焦虑青少年的练习手册》和《青少…
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