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本书教您从每天坐、站、行、躺、蹲这5个体式开始运动,教您使用枕头、毛巾、棒子、椅子等辅助用具进行瘦身训练,还为您安排了局部瘦身、完全瘦身的瑜伽体式练习。以18…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书稿主要介绍当下流行的塑绳瑜伽,从塑绳瑜伽入门、极简塑绳瑜伽热身操、瘦身难点攻克等方面进行详细讲解,使读者练习之后达到健身瘦身的目的。动作简单,容易习练,非…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书以实际生活需要为依据,根据不同的情境,特别科学设计了独特的瑜伽组合,每套动作分步图解详细,一看就懂,并可以在10分钟内完成,轻松练习。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:美国迪士尼公司著ISBN:978-7-5353-4728-2主题词:儿童文学出版社:湖北少年儿童出版社出版时间:2009...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院从前,在俄国有一位沙皇,他一生最喜欢的就是去剧院看戏。于是,皇家戏剧导演想出了一个主意。他给国内最著名的作曲家写信,请求他用一部“可爱的新作”为沙皇献上一份惊…
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:(法)CharlesPerrauly著ISBN:978-7-5600-6423-9主题词:英语出版社:外语教学与研究出版社出版时间:2007...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院