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本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,由权威人士进行技术表演和教学示范,主要内容包括:八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引生功舒心平血功…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分六章,内容包括同大自然和谐共存才是养生之道、人的养生要符合时空运转的规律——顺四时、水谷精气是后天生存之本——节饮食、勤动脑体不动心——调情志、是药三…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分养生八法特点、养生八法动作说明二章,包括闻鸡起舞、摘星换斗、行者蹲坐、脱铐开枷、蜘蛛垂帘、鹏鸟展翅、童子拜佛、平步连环八式。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:源自古老印度的神秘瑜伽、瑜伽练功房、瑜伽十二经脉养生操、曲影生活馆、曲影解答——健康养生堂。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书为大家解释了养生的道理和原则,特别针对现代都市人群、女性朋友和老年人以及不同体质的人群提出了对应的养生方法,具有很好的指导意义和参考价值。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:一叶方舟济苍生、革命伉俪一世情缘、血色豪情——李季达、醒世惊雷——张太雷、一马当先——马骏、浩气长存杨十三、不明身份的战友等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:瑜伽修炼理论基石;和景丽一起体验印度自然能量瑜伽课程;让你的瑜伽练习愉悦、持久、高效的准备事项和练习秘诀。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院生活本书详细解说人体12条经洛的运行规律;如何通过掌纹看五赃六腑的健康状况;每个时辰常见疾病及饮食调理;在每条经络最旺的时辰,如何通过饮食调理,使身体达到整体…
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