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本书内容包括:为什么我会胖胖的、什么是瑜伽呢、瑜伽能给我哪些帮助、练习之前要准备什么、认识瑜伽中的呼吸等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:半莲花侧展式、脊柱扭转式、蚌式、侧抬腿式、侧展式、丹芭侧展式、风车式、虎式、划船式、举腿收腹式等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:揭开瑜伽让你健康变瘦的秘密;超简单的瑜伽瘦身入门基础课;从头到脚的完美瘦身瑜伽;不同阶段,选择不同的纤体瑜伽;随时随地,开始你的瘦身瑜伽等。…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分为六部分,内容包括:瑜伽前奏、让亚健康远离上班族、产后妈妈媲美明星、让中年的你风韵犹存、科学饮食远离疾病、重视一日三餐摄取足够营养。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:肥胖了十几年,完全不敢照镜子;不知不觉就瘦了10公斤的逆龄美魔女神奇瘦身班;小baby饮食法:一天吃6餐、绝不饿肚子等。...
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为四部分,主要内容包括:古印度的神奇瘦身法,10分钟练就好身材;魔力瑜伽,10分钟跟满身肥肉做了断;10分钟不复胖排毒瑜伽,雕塑360度完美身材。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院《以奋斗者为本》作者简介:财政学学术研究、企业高层管理。坚定信念,再创辉煌,对改革、创新性及其自身的实质法则有进一步的看法,尤其是在跨学科结合的实证分析层面颇…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下