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完美塑身普拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共由九章组成,其中包括普拉提的特点与优势、普拉提入门训练、普拉提中级练习、普拉提强化训练、普拉提健康饮食、爱上普拉提的六大理由以及让普拉提成为一种生活习惯…
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图解普拉提斯全典 [随书光盘]
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男人减脂塑形一本通 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：减脂·塑形之先修篇；减脂·塑形之自我篇；减脂·塑形之臂部篇；减脂·塑形之肩部篇；减脂·塑形之背部篇等。...
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健身球——形体塑造与瘦身训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书结合大众人群的体形和体质特点，建立了健身球训练的完整体系，总结归纳了健身球塑身所应包含的内容，整理、创编了一系列行之有效的健身球塑身方法和瘦身训练方式，并…
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月子护理+产后瘦身全知道 [随书光盘]
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月子护理+产后瘦身全知道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：王琪ISBN：978-7-88867-790-6,978-7-5537-2014-2主题词：产后瘦身出版社：江苏科学技术出版社出版时间：不详...
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史上最有效瘦身毛巾操 [随书光盘]
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超速减肥瘦身跆搏 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为五部分，主要内容包括：认识跆搏；跆搏简易训练，让你瘦得异常明显；跆搏升级训练，让减肥效果立竿见影；跆搏伸展训练，让身体曲线更加完美等。...
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瑜伽瘦身经典68式 [随书光盘]
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