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作者:赵斌,姚鸿恩主编ISBN:978-7-04-029818-5主题词:不详出版社:高等教育出版社出版时间:2011...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:走出瑜伽之误区;瑜伽“内功”的秘诀;瑜伽——天然的“整脊术”;打开胸部气机,通体皆安;心肾相交,使你不再怕冷、怕热等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了现代人三大典型体质:阴虚、内热、脾湿,告诉人们养生之前要弄清自己的体质,否则,极有可能“养生不成反伤身”,书中还为人们制定了适合自己的养生方案。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,由权威人士进行技术表演和教学示范,主要内容包括:八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引生功舒心平血功…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分六章,内容包括同大自然和谐共存才是养生之道、人的养生要符合时空运转的规律——顺四时、水谷精气是后天生存之本——节饮食、勤动脑体不动心——调情志、是药三…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:源自古老印度的神秘瑜伽、瑜伽练功房、瑜伽十二经脉养生操、曲影生活馆、曲影解答——健康养生堂。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书为大家解释了养生的道理和原则,特别针对现代都市人群、女性朋友和老年人以及不同体质的人群提出了对应的养生方法,具有很好的指导意义和参考价值。...
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