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本书分为理论篇和实践篇两部分,前者包括大学生体育与健康教育、体育锻炼的科学方法、大学生体质健康测评等内容;后者介绍了田径运动、篮球运动、足球运动、羽毛球运动、…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书所倡导的“微运动”是指运动量小、运动幅度小、运动量适当、以改善微循环给心脏等器官减负、促进健康的运动。书中详细介绍了从手指、足趾至头颈部各个关节的微运动方…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共14章,主要内容包括:督脉:监督健康的升阳大脉、任脉:掌管生殖的妊养大脉、手太阴肺经:调治呼吸的通天大脉、手阳明大肠经:保护胳膊的排泻大脉等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书阐述了街舞的起源和发展、特点和作用,创编了符合教学需要和比赛规则要求的套路动作,包括:热身活动、男子单人、女子单人集体三人、静止性伸展等内容。本书由专业街…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分为理论模块、大球模块、小球模块、武与舞模块、基础模块、休闲模块。主要内容包括:体育概论;体育与健康;体育俱乐部等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分别从女人经络拳、男人经络拳以及经络拳居家操、孕妇操、孩童操、亲子操等方面讲解了经络拳对各种疾病的预防和治疗作用。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书系统介绍了有关刮痧的基本知识,包括刮痧适应证、禁忌证、常用刮痧工具和消毒方法、刮痧前后须知等。重点介绍了刮痧变美丽、刮痧改善症状、刮痧治疗疾病的方法,对每…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院将多年的研究成果还原成为大众所能理解的文字和图像,分望眼入门、望眼方法和望眼辨证图谱等三篇,让读者随时掌握自己的健康发展状况,作出相关的措施保护自己。...
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