![史上最有效瘦身毛巾操 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
史上最有效瘦身毛巾操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为知识篇、准备篇、实做篇、问答篇、进阶篇、加值篇、问答篇7部分，内容包括：认识肥胖警讯、体重意义；感受毛巾操10万人瘦身风潮；使全身纤瘦坚实的毛巾伸展操…
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超速减肥瘦身跆搏 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为五部分，主要内容包括：认识跆搏；跆搏简易训练，让你瘦得异常明显；跆搏升级训练，让减肥效果立竿见影；跆搏伸展训练，让身体曲线更加完美等。...
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28天燃脂瘦身计划 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：王楠编著ISBN：978-7-122-04166-1主题词：女性出版社：化学工业出版社出版时间：2009...
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瑜伽瘦身经典68式 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四章，主要内容包括：活力瑜伽奇迹般成就终身瘦美人、15分钟基础瑜伽姿势培养易瘦体质、局部消脂60式狂耗热量快塑“S”身形、经典8式巩固婀娜姿享“瘦”…
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28天肚皮舞瘦身计划 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：异域风情肚皮舞、健身塑身肚皮舞、28天训练计划、肚皮舞常用道具及动作演示、部落民俗风格肚皮舞、肚皮舞教练必读等。...
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15分钟排毒瘦身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书根据读者不同的时间安排和功效需要，设置清晨排毒、纤细腰肢、排毒紧肤、加强瘦身、瑜伽100变练习。...
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15分钟强效瘦身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书中，林老师将单一的瑜伽动作重组，化繁为简，精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路，让身体能量在短时间内得到最大聚集和发挥，达到更好的燃脂瘦身效果。...
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《轻断食》完美瘦身的肠道革命
推荐 有广告 无套路在这本书中，莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行…
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