![太极纯功 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
太极纯功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为：室内太极拳；二十四式太极拳两部分，主要内容包括：室内太极拳的动作分解和使用方法、室内太极拳动作歌诀、室内太极拳用法歌谣等。...
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太极纯功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为：太极纯功的基础理法；六项基本功；四十式太极拳；杨式八十五式太极拳用法歌谣四部分，主要内容包括：太极纯功的基本要求、太极纯功的六字诀等。...
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太极养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引生功舒心平血功…
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从0开始学太极 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是专为初学者准备的习练读物，书中用高清精美图片将太极动作一一详细解析，从入门将起，包含适合每天练习的“太极基础段”、帮助办公族保健强身的“时尚白领太极”等…
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正念禅修 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为十二篇，主要内容包括：无意义的忙碌；为什么攻击自己；认识你的生活；8周正念禅修简介；正念禅修第一周：认识自动导航状态等。...
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古法健身合集 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书涵盖太极拳舒经活络、调和气血；易筋经强健筋骨，疏通血脉；八段锦改善神经功能，加强气血循环等。...
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瑜伽健身术 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路该书是作者十年苦修瑜伽的经验总结，分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。...
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社区器械健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过书中的文字和图片示范来告诉大家如何利用社区体育器材进行科学有效的身体锻炼。全书共介绍了40种社区体育健身器材，通过专业人员的示范图片和通俗易懂的文字对…
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健身气功·易筋经 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：匿名ISBN：978-7-119-04778-2,7-119-04778-7主题词：不详出版社：外文出版社出版时间：2007...
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