《减糖全书》江部康二
推荐 有广告 无套路《减糖全书》全方位地阐述了关于减糖饮食的知识，包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱，教你通过减糖，轻松减肥，减少皮肤问题，延缓衰老，让情绪保持平…
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《韧性思维》培养逆商、低谷反弹、持续成长
推荐 有广告 无套路在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中，“韧性”是让我们得以生存且持续成长的关键，它不是某种单一的技能，而是我们可以学习的一系列思维习惯、可以培养的心理素质。…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![燃脂·美容宅瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
燃脂·美容宅瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书提供40招自练瑜伽美人技，30套灵活变通瘦身志，20个随时随地都能做的懒人瑜伽式，还独家揭秘日本最流行的“顺便式瑜伽”减肥法，让你足不出户，宅在家里用少量…
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排舞运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统、全面地介绍了排舞运动的概述、排舞运动的分类与特点、排舞运动的曲目的风格、排舞运动的术语、排舞运动的舞谱与曲目的创编、教学、竞赛以及曲目等内容。...
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瑜伽强效减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：穿越时空的瑜伽之旅、瑜伽古为今用的印度养生术、阿育吠陀养生殿堂、会馆级强效减肥课程、瑜伽会馆私教中心、探访瑜伽发源地瑞诗凯诗游学札记。...
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新编针灸减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统介绍了针灸减肥的原理和操作，对常用的针灸减肥方法进行了详细的介绍，如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳穴法等，重点介绍了针灸减肥保健方法和针灸…
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图解针灸减肥 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了针灸减肥的原理和操作,对常用的针灸减肥方法进行了详细的介绍,如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳针法等多种实用方法,同时也介绍了运动辅助法、…
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