![健身防身跆拳道 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
健身防身跆拳道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：姚强，沈萌芽主编;罗薇指导ISBN：7-88715-231-3主题词：不详出版社：北京:中国农业出版社:隆兴音像出版社出版时间：2006...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
路氏导引健身功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书收录了路教授自创和改编的八套健身功法，包括桩功、孙思邈调息法、医疗步行功、增视功、路氏养生八段锦、自我调节疗法、路氏导引健身法站式、路氏导引健身法坐卧式。…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
形意拳健身与技击 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分六章，即：形意拳概述、形意拳之桩功、形意五行拳、形意拳劲力解析、三层功夫之练法、形意拳之老《拳经》。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
器械健身完全指南 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详尽教解现代健身知识及健身房器材的使用方法，并针对身体具体的肌肉群提出了详细的锻炼方法，针对某一个特殊的身体问题，如肌肉耐力训练、爆发力训练等提供完整的解…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
少儿健身韵律操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为五个部分，包括走进有氧健身韵律操的知识殿堂；准备充分，运动更安全；有氧健身韵律操初级课堂；有氧健身韵律操高级课堂等内容。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
民族健身操教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：民族健身操概述；云南少数民族健身操的文化特性；民族健身操的教学与训练；民族健身操的创编；民族健身操与音乐等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
器械健身完全指南 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详尽教解现代健身知识及健身房器材的使用方法，并针对身体具体的肌肉群提出了详细的锻炼方法，针对某一个特殊的身体问题，如肌肉耐力训练、爆发力训练等提供完整的解…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院