![心灵瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
《轻断食》麦克尔•莫斯利
推荐 有广告 无套路“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到20…
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《轻断食》完美瘦身的肠道革命
推荐 有广告 无套路在这本书中，莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行…
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淳氧纤体瑜伽拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为五部分，主要内容包括：妙龄美女V.S熟龄美女纤体大作战；我的美丽宣言：美体塑型观念、方法大公开；少女、熟女一起来，拳击有氧飙汗瘦身等。...
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4周瑜伽打造永瘦体质 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从心理、生理两方面对瑜伽纤体和塑身进行探析，分重点、科学地编排了有效的瑜伽体式，精心设计了相应的瑜伽瘦身计划，让读者在短短的4周内“脱胎换骨”，轻松打造出…
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五天跨入 PHOTOSHOP [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：匿名ISBN：7535921736主题词：不详出版社：广东科技出版社出版时间：1999...
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《一日两餐》16-8断食，简单高效的超强瘦…
推荐 有广告 无套路科学研究证明，少吃一餐更健康美国名流超爱的生酮饮食专家美国亚马逊营养学与饮食类图书榜首做自己身体的主人，掌握进食的话语权，由内而外展现自信美的饮食方式找回身体…
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《从零开始的女性主义》上野千鹤子/田房永子
推荐 有广告 无套路女性主义是什么？为什么我们需要女性主义？如何用女性主义进行思考？围绕上述种种问题，日本著名学者上野千鹤子与知名漫画家田房永子，开始了一场从零开始的女性主义课堂…
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