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《从内耗到心流》复杂时代下的熵减行动指南书籍封面
《从内耗到心流》复杂时代下的熵减行动指南
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用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵减工具,为内心减负,助你成为内源驱动的行动派。这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的…

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《熵减心理学》需要警惕的17个思维偏差书籍封面
《熵减心理学》需要警惕的17个思维偏差
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这是一本大众心理类图书。当我们面对别人或公众的指责、质疑时,你越是想辩白,越是摆事实讲道理,就越是会引发对方更进一步的否定,甚至是攻击。外在的力量成为对立面时…

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《聚焦》高压环境下精准决策的行动指南书籍封面
《聚焦》高压环境下精准决策的行动指南
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当100个工作危机几乎同时发生的时候,你能做些什么?是只选择一个优先问题来解决,还是手忙脚乱地试图扑灭所有的火焰?你应该如何保持镇静,找出真正重要的那件事,并…

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《心流》OKR工作法书籍封面
《心流》OKR工作法
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本书围绕如何搭建进化型组织的操作系统–“芯流飞轮”而展开一共7个章节:第1章介绍组织的演化方向和VUCA时代企业内外部环境的变化;第2章通过对字节跳动的研究和…

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《专注力》心流的惊人力量书籍封面
《专注力》心流的惊人力量
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你是否有过这样的体验?在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝;由于全情投入,你完全感觉不到疲惫;你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足……当…

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《反内耗心理学》书籍封面
《反内耗心理学》
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这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突,不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分…

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《论尽星航》李逆熵书籍封面
《论尽星航》李逆熵
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黑洞来了,星航还远吗?香港太空馆馆长、天文科学家李逆熵博士为你解读星航知识,让你看清《流浪地球》《星际迷航》等的背后,邀请你来一场”星际探险”.《论尽星航》《…

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《减糖全书》江部康二书籍封面
《减糖全书》江部康二
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《减糖全书》全方位地阐述了关于减糖饮食的知识,包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱,教你通过减糖,轻松减肥,减少皮肤问题,延缓衰老,让情绪保持平…

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《停止你的精神内耗》先完成,再完美书籍封面
《停止你的精神内耗》先完成,再完美
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焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……事情压不垮人,但面对事情的态度可以。我们常常因为一些小事,陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前,思想反复斗争,精神不…

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《自洽力》摆脱内耗,活出人生的松弛感书籍封面
《自洽力》摆脱内耗,活出人生的松弛感
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《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》适合所有在生活中感到迷茫、困惑的人阅读。《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》分别从自我认知、思维和行动这三个层面去…

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