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这是一份针对内向型高敏感者的幸福生活指南。作为兼具内向性格和高敏感特质的人,你善于分析、小心谨慎、坚韧不拔,可以说已经拥有了获得幸福生活的天时地利人和,可以很…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书内容包括:瑜伽是生活方式、寻找最适合自己的瑜伽之路、瑜伽体式、四季瑜伽练习计划、瑜伽放松、瑜伽与精神压力。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院“我内心的情感十分深刻和复杂。”“我有一种强烈的愿望,希望在各个方面都能超越自己的预期。”“我经常将别人的需求置于自己的需求之上。”“我发现很难设定权责边界,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁,可血管年龄只有28岁,体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历,总结出养护血管的医学;返老还童法,涵盖止老饮…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读智识生活是什么?它能为我们带来哪些方面的益处?普通人如何过上一种富有思想的智识生活?在这个浮躁功利的时代,人人都奔波忙碌,几乎每种事物和每个人做事的价值都以“…
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