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《内向高敏者》如何在外向的世界自在生活书籍封面
《内向高敏者》如何在外向的世界自在生活
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这是一份针对内向型高敏感者的幸福生活指南。作为兼具内向性格和高敏感特质的人,你善于分析、小心谨慎、坚韧不拔,可以说已经拥有了获得幸福生活的天时地利人和,可以很…

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林敏生活瑜伽 [随书光盘]书籍封面
林敏生活瑜伽 [随书光盘]
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本书内容包括:瑜伽是生活方式、寻找最适合自己的瑜伽之路、瑜伽体式、四季瑜伽练习计划、瑜伽放松、瑜伽与精神压力。...

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《停止想太多》写给高敏者的职场突破指南书籍封面
《停止想太多》写给高敏者的职场突破指南
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“我内心的情感十分深刻和复杂。”“我有一种强烈的愿望,希望在各个方面都能超越自己的预期。”“我经常将别人的需求置于自己的需求之上。”“我发现很难设定权责边界,…

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《抗炎生活》池谷敏郎书籍封面
《抗炎生活》池谷敏郎
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抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无…

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《抗老生活》池谷敏郎书籍封面
《抗老生活》池谷敏郎
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畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁,可血管年龄只有28岁,体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历,总结出养护血管的医学;返老还童法,涵盖止老饮…

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《有思想的生活》智识生活如何滋养我们的内在世界书籍封面
《有思想的生活》智识生活如何滋养我们的内在…
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智识生活是什么?它能为我们带来哪些方面的益处?普通人如何过上一种富有思想的智识生活?在这个浮躁功利的时代,人人都奔波忙碌,几乎每种事物和每个人做事的价值都以“…

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《快乐上等》女性怎样自在地活书籍封面
《快乐上等》女性怎样自在地活
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一本写给女性的行动纲领。愤怒与快乐的极限对话,九场棋逢敌手的较量!上野千鹤子说:“无论何时,女人的人生中都有数不清的乐事等待着我们去发掘。本书就是为了想活得自…

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《古人的生活世界》王宏超书籍封面
《古人的生活世界》王宏超
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古代也有反季蔬果和温室种植?古人怎么看待自己的肚子和身材?身上痒了怎么挠?近视了怎么办?古人怎么养宠物?如何度过酷暑?如何午睡?……本书涉及古人日常生活的方方…

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天藍的生活 书籍封面
天藍的生活
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《自在京都》库索书籍封面
《自在京都》库索
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在生活中复制一种叫作“在京都”的理想状态!不是旅游的京都,是生活的京都。前《新周刊》主笔、《人物》专栏作者、旅日作家库索散文作品!苏枕书作序,蒋方舟、毛丹青、…

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