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心理韧性是什么?是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗?在本书中,作者希望换一个角度,用一种更丰富而深刻的概念来诠释心理韧性,其中的学问远不止从逆境中站起来。拥…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活!人生不过是无数习惯的总和。你早上起来做的第一件事是什么?你是先洗脸还是先刷牙?你走哪条路上班?…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读心理自助CBT书系(套装共七册)内容包括:克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义/克服恐慌/克服强迫症。从”认知行为”的角度,看待社会上普遍…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书是“海灵格商业精英课”的第三册,专注于影响组织成败的有关序位的主题,而人们通常不了解或者会在潜意识里刻意忽略这些主题的意义。成功的序位在很多方面可显示出其…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读对于下面的场景,你是否感同身受?毕业在即,却拖着不想写论文;总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;屡屡戒烟,却一次又一次复吸;为了打游戏可以“废寝忘食”;嗜睡,一天…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书第6版,有以下特点:介绍了日常生活中的心理偏差,分析了心理偏差对投资决策的影响;增加了一章有关投资生理学的内容,讨论了基因学、神经科学的最新发展,以及荷尔…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读近一个多世纪以来,心理治疗过程通常是假定“通过挖掘过去的创伤、纠正错误的思维和恢复功能性失调的关系”,这种疗法是有效果的。然而,在急于发现和减少精神障碍症状的…
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