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你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读皮尔斯・斯蒂尔(PiersSteel)●在动机与拖延领域,他是全球著名且非常具有影响力的研究者。●他既是拖延领域的学者,也曾是一位重度拖延症患者。从很小的时候…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆?你是不是经常等到deadline到来前才发现自己还什么都没做?你是不是经常明知还有很多很多工作没做完,却仍然一直在…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读(美国)简·博克(JaneB.Burka)、(美国)莱诺拉·袁(LenoraM.Yuen)译者:蒋永强陆正芳简·博克和莱诺拉·袁,她们两人是心理学博士、美国加…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下