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为了生活和工作忙碌的你,是否常常觉得注意力难以集中,工作效率下降?是否常常感到心烦意乱、情绪不佳?是否常常觉得入睡困难、身体疲乏?推荐你看看这本《正念心理学:…
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格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读舞动治疗是一门创始于美国的现代新型心理治疗学科,属于表达性艺术治疗范畴。表达性艺术治疗以绘画、舞动、音乐、戏剧等各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书本书从七个主题,即生命陪伴、生命唤醒、生命主控权、生命蜕变、生命重建、自愈愈他、完整呈现,层层递进,以每年365天的每日分享,围绕着系统、因果、生命的变化及韵…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者介绍:乔恩·卡巴金(JonKabat-Zinn博士)科学家,作家和正念冥想老师。麻省大学医学院的名誉医学教授创立了正念减压课程,减压诊所以及医学,保健和社…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下