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本书以瑜伽塑身为着眼点,从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系,既有整体的瑜伽塑身法,又有瑜伽体位的分部练习。...
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书是为18-26周岁的时尚都市女孩量身打造的,全书风格青春活泼,介绍了5种基本的瑜伽塑身招式。...
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