《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹TXT下载_《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹PDF电子书下载

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【需关注公众号】●情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒…

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【需关注公众号】2019年，Netfilx播出大卫·芬奇监制剧集《爱，死亡和机器人》。天马行空的想象力、不拘一格的表现形式、深邃厚重的思想内涵征服了整个二次元…

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【需关注公众号】●大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪？为什么我们越追求幸福…

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【需关注公众号】这本书是作者在思考儿童“机会不平等”的问题时，亲自进入日本儿童福利院进行深度体验、调研后的研究成果。他为我们展现了一个真实的环境：处在困境中的…

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【需关注公众号】▼我们经常忘记钥匙在哪里，乌鸦却能记住5000个贮藏食物的地点。

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【需关注公众号】我们可能会认为自己一向平等待人，但事实并非如此。

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【需关注公众号】本书的第一版诞生于2005年，自此之后，就成为日间交易图书的经典。今天升级版的约翰•卡特的《驾驭交易》在调整后，以全新面貌重新面世。

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【需关注公众号】数千年来，先哲们一直把人类焦虑的内心比作一只猴子，不停地从思维的一端跳到另一端，从不满足、永不停歇。我们的生活中一直有低度的消极情绪在点滴注入…

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