![中医养颜，瑜伽纤体 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
中医养颜，瑜伽纤体 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从方法上来看，集合了东方自然疗法中最权威实用的两大精粹——印度的瑜伽和中国的中医。而中医中的食疗、按摩、艾炙、刮痧、拔火罐等方法，与瑜伽相结合，其实用性和…
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瘦身纤体减肥瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：瘦身纤体减肥瑜伽，成就终生美丽；瑜伽的呼吸与冥想；瑜伽热身，塑形前奏十分钟；瘦脸瑜珈·按摩，轻松拥有V形小脸；美颈瑜伽·按摩，颈部护理必修课等。…
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产后静心纤体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：张菁主编ISBN：978-7-5080-5752-1主题词：产褥期出版社：华夏出版社出版时间：2010...
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纤体·气质美人瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式。同时，还以通俗易懂的方式，将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中，让读…
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纤体活颜瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为四章，内容包括预备工作及全部注意事项、瑜伽纤体基础动作、俏脸瑜伽、一周的局部强化塑身计划。...
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排毒纤体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：东方瘦身智慧——神奇瑜伽+中医经络；从现在开始认识人体十四经络，了解中医穴位；瑜伽呼吸与调息，以静制动的瘦身秘密；勤习经络瑜伽33式，练就不…
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淳氧纤体瑜伽拉提 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为五部分，主要内容包括：妙龄美女V.S熟龄美女纤体大作战；我的美丽宣言：美体塑型观念、方法大公开；少女、熟女一起来，拳击有氧飙汗瘦身等。...
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