![产后快速恢复瑜珈 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
产后快速恢复瑜珈 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：产后瑜伽，从月子开始；产后0-6周的和谐身心练习；产后6-10周的基础恢复练习；产后第10周，新妈妈产后塑形计划；大手拉小手——快乐亲子瑜伽。.…
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产后形体恢复操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括:做个光彩照人的漂亮妈妈!、产后窈窕健康塑身坊、向全面塑身挑战!、靓妈咪SPA馆??魅力更胜婚前、新手妈妈互动区等四部分。...
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7日瑜珈入门 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜珈基本知识，坐式基础瑜珈、站式基础瑜珈、速效瑜珈、神奇瑜珈、保健瑜珈和助眠瑜珈等内容。...
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美少女瑜珈 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：戴馨汝著ISBN：7-5062-8122-8,7-88751-842-3主题词：瑜珈水出版社：世界图书出版公司出版时间：2006...
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瑜珈经典教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从“经典”二字入手，介绍了瑜伽的基本理念、体位法、养生原则等内容，动作皆由国内顶级瑜伽教练倾情演绎，做到内容经典、结构经典、图片也经典，使读者感受到正宗的…
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产后芭蕾瘦身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：在开始产后芭蕾瘦身运动之前；熟悉芭蕾的基本姿势和动作；让你变得比分娩前还漂亮的芭蕾瘦身运动；帮你消除大妈体态的局部瘦身计划等。...
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Unix 备份与恢复 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书包括简介、免费的文件系统备份与恢复工具、商业文件系统备份与恢复工具、裸机备份与恢复方法、数据库备份与恢复、备份与恢复的其他问题六部分。...
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4周简易抗龄瑜珈 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要介绍抗龄的五大要诀、瑜伽练习的八大原则。内容包括：促进新陈代谢、唤醒紧致；有光泽的肌肤；消除全身松驰；塑造柔韧的身体等。...
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