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想要改善自己的情绪状态,拥有稳固平衡的人际关系,我们必须了解创伤触发的机制,并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分,第一…
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格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读“这是一位父亲为女儿写下的成长手记,也是一位父亲送给女儿的成年礼物。通过记录女儿成长中的点滴,随时随地随想随记:怎么培养自我反省的习惯,什么才是好的表达,如何…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为什么孩子们的争吵会让大人感到困扰?吵架真的是一件丢脸的事情吗?儿童怎样看待与同伴的争吵?吵架对他们来说意味着什么?……意大利教育家丹尼尔·诺瓦拉认为,不敢直…
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