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本书主要内容包括:大脑健康才长寿——头部保健法、做好你的“面子工程”——面部保健法、关注健康“晴雨表”——颈肩保健法、保卫健康“根据地”——五脏保健法等。本书…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:曲黎敏著ISBN:978-7-5354-4217-8主题词:保健出版社:长江文艺出版社出版时间:2010...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:帕加诺梁馨ISBN:978-7-5100-2937-0主题词:健身运动出版社:世界图书出版公司北京公司出版时间:2011...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分为“家庭按摩,把健康掌握在自己手里”、“从头到脚特效按摩”两部分,内容包括:人体自有大药,按摩胜过进补;经络穴位按摩,气血通则百病消;反射区按摩,把握好…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院尼安德特人打过哈欠;古埃及法老图坦卡门也曾经伤心哭泣;穆罕穆德喜欢把脚高高翘起;蒙特苏马的士兵们受伤也会流血、被抓痒也会大笑……无论贵贱,人们无一不是通过身体…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书共分七章,内容包括终生保持完美体态,瑜伽帮女人做到;瘦身瑜伽,从最简单的腹式呼吸开始;从头到脚,各个击破的局部纤体瑜伽组合;强效纤腰平腹瑜伽12式,轻松练…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:走出瑜伽之误区;瑜伽“内功”的秘诀;瑜伽——天然的“整脊术”;打开胸部气机,通体皆安;心肾相交,使你不再怕冷、怕热等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了现代人三大典型体质:阴虚、内热、脾湿,告诉人们养生之前要弄清自己的体质,否则,极有可能“养生不成反伤身”,书中还为人们制定了适合自己的养生方案。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书以专家访谈的形式,介绍了四季如何养生、足踝保健与疾病防治、刮痧、焦虑症的中医调理、保护颈椎的方法、火罐等保健知识。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院