坚持，一种可以养成的习惯
不推荐 有广告 套路少【需关注公众号】想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、…
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《成就上瘾》把成事当成一种习惯
推荐 有广告 无套路追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一个方法，就是把做这件事变成一种习惯，成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就会对这…
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《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯
推荐 有广告 无套路为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![优雅瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
优雅瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：(日)千叶丽子著ISBN：9787509003688主题词：不详出版社：当代世界出版社出版时间：2008...
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优雅仪态 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路林秋彤老师根据自己在女性仪态领域十几年的培训经验，总结出了一整套简单实用的方法。本节目共分10集，由林秋彤老师主讲，优雅仪态精英师资团队示范动作。整套训练简单…
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优雅形体芭蕾 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书作者为你讲述芭蕾的基本知识，内容包括芭蕾术语趣味学、挑选舞衣、初学须知、芭蕾头手脚位置、基本概念和舞姿造型、热身准备、扶把练习等。...
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![《如何优雅的老去》[套装共5册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/04/1680490665-《如何优雅的老去》.jpg)
《如何优雅的老去》[套装共5册]
推荐 有广告 无套路《如何优雅的老去》包含：《百岁人生：长寿时代的生活和工作》、《长寿人生：如何在长寿时代美好地生活》、《长寿的代价：我和六位老人共处的一年》、《老年金融学》、《…
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