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冥想5分钟,等于熟睡一小时(修订版) - [美]里克·汉森 [美]理查德·蒙迪恩/译者:姜勇
格式: 多种格式 请到详细页访问 来源:Lore Free【需关注公众号】冥想其实极为简单易学,最初级的冥想,只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks[美]里克·汉森博士,美国著名冥想教练,心理学家。因出版本书成为全美最受欢迎的冥想教练。[美]理查德·蒙迪恩博士,神经科学家,从事冥想与脑科学研究30多年。冥…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下