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冥想5分钟,等于熟睡一小时书籍封面
冥想5分钟,等于熟睡一小时
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【需关注公众号】冥想其实极为简单易学,最初级的冥想,只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来…

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冥想书籍封面
冥想
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知乎一小时「补课系列」套装书籍封面
知乎一小时「补课系列」套装
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【需关注公众号】「一小时」是知乎推出的一系列短小精炼的电子书。我们邀请了知乎各专业领域的知友在书中分享他们的知识、经验和见解。这里既有日常经济分析,也有人文历…

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萨提亚冥想书籍封面
萨提亚冥想
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【需关注公众号】冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形…

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生命之书:365天的静心冥想书籍封面
生命之书:365天的静心冥想
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【需关注公众号】本书是克氏教诲的精选,诸多内容内地读者都不曾接触。对于尚未领略克氏智慧之光的人而言,它是最佳入门读物,深入浅出,完整详实。对于已经入门的读者而…

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安静冥想的力量(十册套装)书籍封面
安静冥想的力量(十册套装)
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【需关注公众号】安静冥想的力量(十册套装)书目信息:《一个瑜伽行者的自传》《只要会呼吸,就能做冥想》《灵性卫士之征服心敌》《瑜伽之道》《与心为友》《气场的秘密…

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