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少林罗汉十八手 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书由少林嫡传武术大师释德扬亲授，展示动作要领，配合招式解说。主要内容包括：罗汉之拳——少林罗汉十八手、罗汉之法——罗汉十八手基本功法、罗汉之技——罗汉十八手…
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少林罗汉拳 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书中所教传的功法套路是少林罗汉拳中最为传统同时也最为精华的小罗汉拳。全书从最基础的身法、步法、脚法、腿法，到最精粹的拳法绝技，秘传套路二十九式，全程演绎。.…
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少林大罗汉拳 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路少林大罗汉拳是少林寺优秀的传统套路之一。本套路造型上有浓厚的佛教色彩，动作组合结构严谨，招法多变，功架端正，演练起来刚中含柔，柔中带刚，刚柔相济，发力疾快，招…
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《67枚奥运奖牌》若昂·梅代罗斯
推荐 有广告 无套路一个国家的体育成绩如何在不到一代人的时间里发生质变？1996年亚特兰大奥运会，英国仅获得一枚奖牌，而在20年后的2016里约奥运会，英国则获得了67枚奖牌。英…
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