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作者简介:大卫·桑德勒(DavidSandler)是StrengthPro股份有限公司的总裁兼创办者之一,担任《肌肉与健身》《国际肌肉》以及美国国家体能协会的…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:无名图书<p>编辑推荐</p><p>中国国家女子乒乓球队主教练、大满贯教练李隼</p><p>中国国家女子乒乓球队主管教练、大满贯教练肖战</p><p>中国国家女子乒乓…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书这本书总结了众多举重世界冠军和冠军队的力量训练经验和训练计划,是一本名副其实的冠军训练教程。来自这些冠军国度的运动科学研究在世界上居于领先地位,他们在举重领域…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读马克•瑞比托1983年毕业于美国中西州立大学(MidwesternStateUniversity)。他是《力量训练基础》(StartingStrength)、…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下尼克•特米勒罗是美国著名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作,书中共分10个章节,分别讲解了减脂的益处、力量训练与…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读