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《囚徒健身全集》[共4册]
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失效 《囚徒健身全集》_文字版_pdf电子书下载
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《囚徒健身》用失传的技艺练就强大的生存实力
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一平米健身：硬派健身
推荐 有广告 无套路到底是什么，阻碍了我们健身？“69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；30%的人说，我没有地方。”我们，为什么不健身？“29%的人说，我不知该怎么做；…
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《愤怒的囚徒》阿伦·贝克
推荐 有广告 无套路我们为什么会由爱生恨？恐怖主义和群体偏见有何共同之处？如何理解历史上的大屠杀与大规模战争？人类内心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我们如何激发人性中善良的一…
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《智慧健身》提升训练效率的健身科学
推荐 有广告 无套路要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供…
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