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传统健身房能让我们身体变得更健康,身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。作者立足脑科学和心理学,将过去5…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法,开启12周脑计划,拥有更强大脑。我们都会变老,大脑也一样,大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长,大脑并不会退化,相反,它会随着年龄的增长而变得更加优秀。这并非没有道理:年长的人比年轻人有更丰富的生活…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读智慧是对衰老的补偿吗?还是靠后天努力得来的奖赏?当大脑老化时,如何保持高水平思考力,让心智变得更强大?人人都是脑力消耗者,这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书主要内容包括:时间·常识;影子·观察;观察·记忆;用途·分类;拼图·组合;画图·想象;速度·比较等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院心情欠佳、压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、双相障碍、记忆衰退,翻开本书,用锻炼一键解决困扰许久的心理难题!☆坏心情常常不期而至,压力总是没完没了,精神健康状况岌…
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