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每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了?凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满?一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安?思虑过重,想太多,愁太甚,永远…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读卡罗尔・克肖(CarolKershaw)美国心理协会成员、临床心理学家、临床催眠和基于脑的心理转化国际培训师,执业时间长达35年。比尔・韦德(BillWade…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下我们生命中的困惑、挑战、挣扎,常常都集中于两个核心问题:我所想的和我体验到的不同。我想成为那个人,但我体验到的是自己并不是那个人。这两种冲突让我们发起了一场内…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读<p>本辑《单读》邀请戏剧编剧、导演陈思安担任特约编辑,首次引进、完整出版四部国外当代青年剧作者剧本:瑞士剧作家马蒂厄·贝尔托莱的《豪华,宁静》、英国剧作家艾…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……事情压不垮人,但面对事情的态度可以。我们常常因为一些小事,陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前,思想反复斗争,精神不…
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