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学会呼吸
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【需关注公众号】换气过度或呼吸过多,竟也是一种病,由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验,整合…

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反本能
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【需关注公众号】为什么我们在感受到父母的爱的同时,又常常隐隐地觉得委屈?

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【需关注公众号】"为什么我们做事总是三分钟热度,总想要放弃?

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