![快速瘦出小蛮腰 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
快速瘦出小蛮腰 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：女人，我们为什么要为细腰而奋战一生；挑战自我，树立瘦腰目标——像明星一样秀肚脐等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
瑜伽帮你减肚腩·瘦腰腹 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共五章，内容包括：瑜伽，塑造盈盈一握的梦露式细腰；骨盆复位，打造“腰”娆曲线的基石；强效纤腰平腹瑜伽28式，轻松练就性感腰腹等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
逆转瘦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽减肥的基本知识，内容涉及揭开LULU老师逆转瘦的秘密、逆转身材的四大重点、逆转瘦之歼灭上段肥胖、逆转瘦之歼灭中段肥胖、逆转瘦之歼灭下段肥胖等。.…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
快瘦瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为魅力四射快瘦瑜伽、轻轻松松快瘦瑜伽两篇，主要包括：粉领族的美丽与哀愁、出得厅堂，入得厨房、贵妇千金大变身、暖身式；简易拜日式；TV瑜伽；办公室瑜伽；主…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
腰腹按摩 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路全书分三篇，包括：腰腹部解剖与经穴、腰腹部常用按摩方法、腰腹部常见病按摩。以图文并茂的方式，向读者介绍了保健按摩的方法、技巧。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
瑜伽帮你瘦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：为什么我会胖胖的、什么是瑜伽呢、瑜伽能给我哪些帮助、练习之前要准备什么、认识瑜伽中的呼吸等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
想瘦就瘦的瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：半莲花侧展式、脊柱扭转式、蚌式、侧抬腿式、侧展式、丹芭侧展式、风车式、虎式、划船式、举腿收腹式等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
瑜伽让你瘦全身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：揭开瑜伽让你健康变瘦的秘密；超简单的瑜伽瘦身入门基础课；从头到脚的完美瘦身瑜伽；不同阶段，选择不同的纤体瑜伽；随时随地，开始你的瘦身瑜伽等。…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
瑜伽瘦美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为六部分，内容包括：瑜伽前奏、让亚健康远离上班族、产后妈妈媲美明星、让中年的你风韵犹存、科学饮食远离疾病、重视一日三餐摄取足够营养。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院