![笑的惊人力量 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
笑的惊人力量 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书收录目前在中国台湾最流行的三种笑的运动——笑瑜伽、笑笑功和戏剧游戏,让你不论有没有理由,都能笑得痛快淋漓。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
《专注力》心流的惊人力量
推荐 有广告 无套路你是否有过这样的体验？在工作和学习时，进入忘我的境界，感觉不到时间流逝；由于全情投入，你完全感觉不到疲惫；你能很轻松地完成高难度工作，并感觉到愉悦和满足……当…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《整理情绪的力量》有川真由美
推荐 有广告 无套路人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹
推荐 有广告 无套路情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《惊人的超慢跑》梅方久仁子
推荐 有广告 无套路所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《拜拜吧，小情绪》29招击溃负面情绪，轻轻…
推荐 有广告 无套路你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗？别人一句不经意的话，往往搞得自己烦躁不已？我们明知小情绪会让人失去理智，却还是被…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读