《惊人的超慢跑》梅方久仁子
推荐 有广告 无套路所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知…
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![慢运动 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
慢运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为七章，内容包括：慢运动——快节奏生活下的新宠、我的地盘听我的——不同的地点，不同的慢运动、为疾病把脉——不同疾病，应该进行不同的慢运动等。...
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大众交谊舞.Ⅱ, 慢三＆快四 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：交谊舞，高贵典雅的社交方式；交谊舞的基本技巧；享受跳舞中乐；交谊舞种的历史剪影四部分。...
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《你是你吃出来的2》慢病康复的饮食密码
推荐 有广告 无套路本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经…
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《慢人》J.M.库切
推荐 有广告 无套路《慢人》是库切获诺奖后首部长篇小说。六十岁的雷蒙特，离婚多年，无儿无女，和亲人失联，一直离群索居，默默无闻，这个世界有他不多，没他不少。一场车祸让他失去了右腿…
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《快时代的慢阅读》大卫•米基克斯
推荐 有广告 无套路慢阅读，能令你收获比别人丰富几倍的人生。令哈罗德·布鲁姆受益的文学阅读指南。14条精妙的阅读规则➕5种文体的精读示范，助你读懂文学，享受阅读的至乐。现代社会的…
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《茶饮与健康》慢生活工坊
推荐 有广告 无套路本书以茶饮与健康的关系为着眼点，不仅详细介绍了绿茶、红茶、青茶等六大类茶的代表品种，包括烘焙过程、特色，以及冲泡各种茶叶适合的器具，更通过介绍茶的功效为大家贴…
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《快书写，慢思考》马克・李维
推荐 有广告 无套路快书写，慢思考——4A广告公司创意总监、500强品牌顾问、知名心理学家推荐。创意思考专家马克·李维教你用自由书写（freewriting）消灭零想法。谷歌、脸…
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