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《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿书籍封面
《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿
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睡眠,占据了人生1/3的时间。无论你睡得多还是睡得少,无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”,睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好,这本书给出了答案…

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拯救你的睡眠书籍封面
拯救你的睡眠
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拯救电脑 [随书光盘]书籍封面
拯救电脑 [随书光盘]
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本书从硬盘分区与文件系统格式谈起,针对读者在重装系统中遇到的一些问题逐步进行讲解。...

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拯救你的英语 [随书光盘]书籍封面
拯救你的英语 [随书光盘]
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好睡眠,多甜美 [随书光盘]书籍封面
好睡眠,多甜美 [随书光盘]
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本书分为失眠10大迷思停·看·听、睡眠与失眠、12个自然而愈的真实故事、11个好睡技巧,向失眠说拜拜、求助专业治疗要知道的事五章,主要包括:迷思一:我们每天需…

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睡眠是最好的药 [随书光盘]书籍封面
睡眠是最好的药 [随书光盘]
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本书首先介绍非常简单的睡眠基础知识,之后提供许多促进睡眠的对策。...

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《拯救你的身体》[套装共5册]书籍封面
《拯救你的身体》[套装共5册]
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《腰背维修师》本书是作者专门写给大众患者的图书,但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书。本书通过指导个人自我评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避免疼痛发…

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睡眠,最自在的修行 [随书光盘]书籍封面
睡眠,最自在的修行 [随书光盘]
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本书与你分享神秘实用的7天睡眠瑜伽,什么都不用做,什么都不用想,只要躺着闭上眼睛,就能完成身体到心灵的彻底修行,充分吸收正能量,排除所有干扰,放下杂念,睁开眼…

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《一个孩子的战争》家庭拯救纪实书籍封面
《一个孩子的战争》家庭拯救纪实
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一个90后男孩的成长史一位作家父亲的反思录一部忧患父母的参考书90后男孩徐修远自从接触电脑后,迅速从初中时的优秀生滑落为高一时不愿死读书的“另类学生”,学习、…

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法伯睡眠宝典书籍封面
法伯睡眠宝典
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【需关注公众号】孩子夜里总是很难入睡,半夜又总是醒来;孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰;孩子上课时总是昏昏欲睡;孩子睡觉打呼噜、尿床,还莫名其妙地撞头……为人父…

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