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排舞运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统、全面地介绍了排舞运动的概述、排舞运动的分类与特点、排舞运动的曲目的风格、排舞运动的术语、排舞运动的舞谱与曲目的创编、教学、竞赛以及曲目等内容。...
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羞涩的舞者 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为基础教学篇、实战教学篇、拓展教学篇、表演作业分析共四章，主要内容包括：开场白——跑题与卖身；超级变变变——动画专业表演课演变过程等。...
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慢运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为七章，内容包括：慢运动——快节奏生活下的新宠、我的地盘听我的——不同的地点，不同的慢运动、为疾病把脉——不同疾病，应该进行不同的慢运动等。...
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求医不如运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路实践证明，中年人通过适度运动可以延缓机体各器官功能的退化或丧失。适当运动还能调整人的生理和心理状态，释放压力，消除紧张感，对身心健康非常有利。本书以40岁中年…
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运动自疗 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对病疾和创伤人群开设的运动处方，融汇普拉提、瑜伽、抗力球、弹力带以及其他运动医学方法。击退意外伤害、职业病痛，纠正脊椎不正，治疗运动创伤，治愈慢性疾病……
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运动休闲 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共44课，全部以情境对话的方式表达，生动自然，最贴近生活中实际的说话情景；主题涵盖了各种普及的运动和休闲活动。...
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