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本书内容包括:瘦身纤体减肥瑜伽,成就终生美丽;瑜伽的呼吸与冥想;瑜伽热身,塑形前奏十分钟;瘦脸瑜珈·按摩,轻松拥有V形小脸;美颈瑜伽·按摩,颈部护理必修课等。…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:张菁主编ISBN:978-7-5080-5752-1主题词:产褥期出版社:华夏出版社出版时间:2010...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书从方法上来看,集合了东方自然疗法中最权威实用的两大精粹——印度的瑜伽和中国的中医。而中医中的食疗、按摩、艾炙、刮痧、拔火罐等方法,与瑜伽相结合,其实用性和…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:钢管舞的激情之路、我的塑体新体验、我的生活新态度、性感热舞,明星也最爱、钢管舞的基本动作、妖冶起舞、动人“舞”媚、“恋”舞迷情、热辣起舞、激…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了瑜伽舞的基础知识、注意事项、练习技法及分解动作等,内容包括:《最优雅脱俗的时尚健身宠儿——瑜伽舞》、《舞前知识,找到通向瑜伽舞的捷径》、《学跳属于女…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理,为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式。同时,还以通俗易懂的方式,将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中,让读…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:印度舞,来自神秘国度的曼妙艺术;印度舞三大流派——风姿各异,色彩纷呈;学跳古典舞之冠婆罗多舞蹈精华;学跳风情印舞,变身印度美人;时尚界刮起印度风…
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