练习的心态：如何培养耐心、专注和自律TXT下载_练习的心态：如何培养耐心、专注和自律PDF电子书下载

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【需关注公众号】《你的自律，给你自由》是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力…

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【需关注公众号】专注力高的人，其实专注时间并不长，而是擅长用大脑来管控疲劳。让人疲惫不堪的并非行动，而是“选择”……西多昌规著的《为什么精英都有超强专注力》是…

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【需关注公众号】●你在工作中是否有如下烦恼：多如牛毛的分心事、持续不停地被打断、各种消息提示音不绝于耳、开会的时候偷偷发信息、竭尽全力把所有事情按时按质完成以…

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【需关注公众号】耐心是这个时代的要求。当下社会中与我们每个人息息相关的很多棘手问题，如全球气候变暖、基础设施老化、人口老龄化、科技创新的落地等，不是一朝一夕就…

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【需关注公众号】为什么自律这么难？为什么大多数自律理论让人收效甚微？《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长…

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【需关注公众号】为什么只有一小部分人真正能够取得成就，大部分的回答无外乎这两条：

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