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美肌达人 [随书光盘]书籍封面
美肌达人 [随书光盘]
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本书从护肤、秀发、彩妆等六大方面,为你讲述关于美丽的时尚元素,从头到脚,由内而外,打造精致美人,是时尚女性必备的完全美丽宝典。...

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我最想要的美肌书 [随书光盘]书籍封面
我最想要的美肌书 [随书光盘]
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本书针对女性朋友最关心的保养护理,从不同年龄阶段着手美肌保养,打破传统真人示范保养方法。本书面向重视保养、护理、妆容、运动、饮食的女性,以“天然养护”的概念进…

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28天美肌革命 [随书光盘]书籍封面
28天美肌革命 [随书光盘]
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本书从基础肌肤护理、脸部肌肤护理、身体肌肤护理等几方面入手,介绍了肌肤护理的细节。...

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3分钟面部瑜伽:小脸+美肌 [随书光盘]书籍封面
3分钟面部瑜伽:小脸+美肌 [随书光盘]
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本书按照不同的功效,介绍了在家中就能进行的多种面部瑜伽。通过对书中内容的练习,能够让您轻松获得小脸、美颜的效果。另外,书中还介绍了全身篇的瑜伽训练,在活动面部…

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胜山氏小脸美肌法 [随书光盘]书籍封面
胜山氏小脸美肌法 [随书光盘]
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本书主要内容包括:基本体操;告别烦恼体操1;告别烦恼体操2;深层塑脸体操。...

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金賢姬【金賢姬自傳】书籍封面
金賢姬【金賢姬自傳】
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水之肌书籍封面
水之肌
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我们都爱明星肌 [随书光盘]书籍封面
我们都爱明星肌 [随书光盘]
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本书内容包括:化妆之前—先变成美人肌肤、一学就会的护肤式化妆法。...

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无“械”可“肌” [随书光盘]书籍封面
无“械”可“肌” [随书光盘]
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本书共分为4部分,主要内容包括:瘦子不用减肥?女人不用增肌?——身材健美的秘密;胸·肩·背·臂——精炼的上半身;胯·腿——匀称的下半身;腰·腹·臂·下背部——…

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闪电增肌书籍封面
闪电增肌
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【需关注公众号】《闪电增肌》是仰望老师推出的第三本书。2017年和2018年仰望老师分别出版了减肥畅销书《我的最后一本减肥书》《这样减肥不反弹》,收获了读者的…

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