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赵之心运动养生78讲 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：赵之心主编ISBN：978-7-5384-4038-6,978-7-900431-50-9主题词：保健出版社：吉林科学技术出版社出版时间：2009...
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赵之心养生健康精华集 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路《赵之心运动养生精华集》是一本关于运动与健康的图书，是作者在运动健身方面的一点探索成果，是对近年来作者在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、各种演讲报告…
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赵之心哑铃最健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了如何利用哑铃进行安全而有效的身体锻炼，尤其是力量方面的锻炼，方法简单易行，让你足不出户就能全面锻炼身体，增进健康。...
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运动养生金处方 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共6章，内容包括：人人都需要运动、不同人群的运动计划、你需要的有氧运动计划、运动前后的准备也要纳入计划等。...
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赵之心女性健康用哑铃 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：力量锻炼，让女性红颜不老；从零开始学哑铃；击退女性常见的健康顽疾；让职业女性拥有健康和成功等。...
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赵之心哑铃初学到高手 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是一本从初学到高手的分阶段、分部位哑铃健身大全。无论是零基础的初学者，还是练习四五年的健身爱好者，都可以在书中找到适合自己的健身方案。...
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送给老爸老妈的运动养生书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：让老爸老妈爱上运动；老爸老妈的健康必修课；为老爸老妈推荐的健身运动；9种慢性病的运动妙招等。...
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女性常见病养生运动处方 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对家庭常见病、多发病，以祖国传统经络学说为理论依据，导引养生专家张广德教授创编了系列健身养生运动处方，被习练者称为“一看就懂、一学就会、一练就有效”的健…
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中老年人常见病养生运动处方 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以祖国传统经络学说为依据，针对中老年人常患的疾病：冠心病、中风、高血压、头昏脑胀、老年性痴呆、神经衰弱、三叉神经痛、耳鸣耳聋、糖尿病、气管炎、感冒、颈椎病…
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慢运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为七章，内容包括：慢运动——快节奏生活下的新宠、我的地盘听我的——不同的地点，不同的慢运动、为疾病把脉——不同疾病，应该进行不同的慢运动等。...
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