![马氏倒行健身法 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
马氏倒行健身法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书讲述了倒行，顾名思义就是向后走，但不是简单地倒着走，而是要遵循一定的方法按照一定的规律在安全的前提下倒着走。要上、下肢协调配合，头、颈、躯干同向左右转身，…
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道氏理论 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为上下两篇，理论篇——三大公理的建立、实战篇——技术分析真谛，内容包括：精读道氏原文感悟原创精神、道·琼斯平均指数、水平线预测法、窄幅区间波动预测法、双…
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陈氏太极拳 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为上篇陈氏太极拳儒风套路、下篇陈氏太极剑儒风套路两部分，主要内容包括：太极拳对身体各部位的要求、陈氏太极拳的基本技术要领和基本功法等。...
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陈氏太极功法演示 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范,包括陈氏太极拳渊源、发展及演变，陈氏太极拳歌诀等内容。...
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陈氏太极十三杆 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范,包括陈氏太极拳渊源、发展及演变，陈氏太极拳歌诀等内容。...
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陈氏太极双剑 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，讲解了陈氏太极套路中双器械的一种。此套路是由太极双刀演变而来，双刀是从周身旋转一圈方可发力。双剑却截然不同。双…
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陈氏太极推手 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范，包括陈氏太极拳对身体各部位的要求、陈氏太极拳歌诀等内容。...
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陈氏太极梢杆 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了陈氏太极梢杆套路，此套路以大杆用法与梢杆用法相互结合，演练时须把陈氏太极拳的螺旋缠丝劲用于实战，使对练者更好的掌握陈氏太极兵器中实战技法，使对练者技…
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陈氏太极双刀 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范，主要记述了陈氏太极拳渊源、发展及演变，陈氏太极拳歌诀等内容。...
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