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放松功 [随书光盘]书籍封面
放松功 [随书光盘]
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本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了放松功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括:以中医理论为基础、放松是手段与目的的结合…

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放松 [随书光盘]书籍封面
放松 [随书光盘]
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作者:洪启嵩著ISBN:978-7-224-09342-1,978-7-88613-384-8主题词:不详出版社:陕西人民出版社出版时间:2010...

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音乐放松减压 [随书光盘]书籍封面
音乐放松减压 [随书光盘]
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作者:高天编著ISBN:不详主题词:不详出版社:军事医学科学出版社出版时间:不详...

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《冥想》身心放松的力量书籍封面
《冥想》身心放松的力量
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冥想是一座古老的智慧宝藏,如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物,自2011年首…

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《好好休息》[套装5本]书籍封面
《好好休息》[套装5本]
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《好好休息》包含:《我们为什么要睡觉?》、《学会呼吸》、《工作狂是怎样休息的》、《伴你一生的睡眠指导书》、《没有疼痛的身体》套装5本。1.《我们为什么要睡觉》…

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越放松, 越成功 [随书光盘]书籍封面
越放松, 越成功 [随书光盘]
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作者:吴栋炯著ISBN:978-7-301-14111-3主题词:企业管理出版社:北京大学出版社出版时间:2008...

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《10分鐘入禪休息法》歐文.奧侃书籍封面
《10分鐘入禪休息法》歐文.奧侃
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──腦科學x正念x臨床心理學──正確方法x短時練習=深度休息+無窮動能只要遵循書裡的步驟練習,很快就能進入「心流」,每當需要時,都能變得放鬆、平靜而專注。你曾…

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複式教學法 书籍封面
複式教學法
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《语文高效学习法》申怡书籍封面
《语文高效学习法》申怡
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为什么阅读总是答不到点子上?为什么文言文总是很难理解?为什么作文永远到不了一类文?如何从小打好语文学习的基础?有效提升语文成绩的核心方法是什么?方法比努力更重…

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《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习书籍封面
《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习
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学习时间越长学习越好?有的学霸玩的比学的多,照样考第一是天赋还是学习方法用对了?两位学霸告诉你用对方法既能睡得够、玩得好还能学得棒!本书作者将学霸经历总结成书…

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