失效 《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》(叔…
推荐 有广告 无套路《健身笔记》作者简介：叔贵，Keep签约作者，健身自媒体人。微信公众号“叔贵的健身思考笔记”运营。世界名校谢菲尔德大学硕士毕业，4年留英经历，3年健身科普写作…
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失效 杨克新 《拉伸：适合全家人的健身与运动》 …
推荐 有广告 无套路内容简介：本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、…
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失效 《每周健身4小时》（美）蒂莫西・费里斯_文…
推荐 有广告 无套路（美）蒂莫西・费里斯（TimothyFerriss）全球化3.0时代新新人类代言人，美国普林斯顿大学企业管理客座讲师。Google、PayPal等创意公司的受…
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失效 《体育健身训练丛书（套装全10册）》阿诺德…
推荐 有广告 无套路《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身…
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失效 《心理健身房：通过锻炼改善心理健康的8个要…
推荐 有广告 无套路克里斯蒂娜・希伯特，一位从事女性心理健康、悲伤处理、自尊与自我价值等领域研究的临床心理学家，也是6个孩子的妈妈。她喜欢旅游、阅读、写作、唱歌和打盹，这让她每天…
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失效 《再见，健身房：徒手与器械体能训练》高宇_…
推荐 有广告 无套路高宇，PEPt体能训练系统创始人，师从姚明专属体能训练师安东尼·法尔松，德国室内划船器大师级认证培训师，担任篮球名宿张卫平老师的篮球训练营体能训练师及营养师，…
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失效 《一杯药茶健康全家》于雅婷_53种益寿健身…
推荐 有广告 无套路本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及…
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失效 《超体能健身》托尼•尼克尔森_潘石屹、骆家…
推荐 有广告 无套路一线地产大亨、演艺明星、投行大佬、创业新贵争相学习的高端私教课程首次公开；在12周时间里，作者成功减重13.6千克，腰围缩小20.3厘米，体脂含量从24%减…
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