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真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格的限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取的对应的方法。归根结底,是如何面…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格的限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取的对应的方法。归根结底,是如何面…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下<p>长期运动体重却居高不下?</p><p>控制饮食瘦身后迅速反弹?</p><p>刚吃过饭肚子就饿?</p><p>吃饭时间不固定,导致体重不断攀升?</p><…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:无名图书麸质是存在于小麦、大麦和黑麦中的一类蛋白质。在易感人群中,麸质会引起许多症状,比如腹痛、腹泻、消化不良、便秘、疲劳、过敏、头晕、皮疹、自身免疫病甚至精神疾病……
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下初夏之菡中&澳注册营养师,硕士毕业于澳洲新南威尔士大学食品安全专业,毕业后留在悉尼从事食品质量管理,继而从事食品安全法规的工作三年。知乎粉丝13.4万,拥有科…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下内容介绍:麸质是存在于小麦、大麦和黑麦中的一类蛋白质。在易感人群中,麸质会引起许多症状,比如腹痛、腹泻、消化不良、便秘、疲劳、过敏、头晕、皮疹、自身免疫病甚至…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下《“三高”人群饮食与中医调理指南》从高血压、高血脂、高血糖的成因、疾病种类与影响出发,给出了避免“三高”的健康饮食指南、运动与养生方法,帮助读者朋友远离“三高…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下作者为湖北省远安县中医院副院长,从事中医临床工作多年,编写了大量的中医科普读物,在业内很有影响,深受读者喜欢。本书将清代著名医家王孟英的《随息居饮食谱》中与养…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下本书针对“三高”人群的需要,汇集了多道调养菜肴,包括蔬菜、肉类等的搭配,图文并茂,做法简单易学,在此基础上,增加了每种菜肴所含的营养价值、保健功效和制作窍门,…
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